Gerade mal 7 Tage nach dem Ironman 70.3 in Zell am See ging Michael Hirmer in Furth in Wald beim Drachentriathlon an den Start. Die Regenerationsphase wurde verkürzt und sofort wieder mit dem Training begonnen. Einen Tag vor dem Wettkampf stand noch eine Radeinheit mit Intervallen über 80 Kilometer, zusammen…
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Saisonhöhepunkte haben immer eines gemeinsam. Hat man sich einmal angemeldet, muss man damit leben, was Petrus für diesen Tag so einfällt. So hieß es für Michael Hirmer bei seiner Ironman 70.3 Premiere in Zell am See vor allem eines: Ordentlich schwitzen. Bereits vor dem Schwimmstart gab es bei den Teilnehmern…
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von Wolfgang Schleicher Roland Krös und ich wollten in der Urlaubsphase unbedingt noch einen Berglauf absolvieren. Wir suchten im Internet was in Frage kam und landeten letztendlich beim Höhenhalbmarathon in Lech / Arlberg mit 23 Kilometern und 1050 Höhenmetern. Roland nutzte diesen Lauf als kleines Highlight zum Saisonabschluss und ich…
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Mit Christian Flierl und Hermann Lang starteten am vergangenen Samstag zwei Wernberger Athleten beim „8. Städtedreieckslauf“. Christian Flierl ging im Hauptlauf über 10 Kilometer an den Start in Maxhütte-Haidhof. Zusammen mit ca. 160 Läufern machte er sich um 15:00 Uhr auf den Weg nach Teublitz. Christian setzte sich von Beginn…
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Lang und akribisch hatte sich Christian Liebl auf sein Langstreckendebüt in Regensburg vorbereitet. Auch, wenn er im Vorfeld ständig tiefstapelte und nur vom ankommen sprach, so war doch allen im Verein klar, dass er in Topform an den Start ging. Für Thomas Hölzl hieß es hauptsächlich, erneute Magenprobleme zu vermeiden,…
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Als letzter Test vor seinem Start bei der Challenge Regensburg, war Christian Liebl am Sonntag beim Tegelberglauf in Schwangau / Ostallgäu am Start. Die Strecke führte über 8 Kilometer und rund 900 Höhenmeter auf den namensgebenden Tegelberg. Nach einem flachen Kilometer zum warmlaufen, ging es von nun stets bergauf, wobei…
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Drei Wochen vor seinem Saisonhöhepunkt beim Ironman 70.3 in Zell am See absolvierte Michael Hirmer einen letzten Formtest. Beim Regensburger Triathlon ging er über die olympische Kurzdistanz an den Start. Wegen Hochwasser wurde die Laufstrecke kurzfristig noch verlegt und auf 8 Kilometer verkürzt. Geschwommen wurde im Donaukanal am Dultplatz und…
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Die Sportabzeichenaktion hat von 10. 8. Bis 24. 8. 2016 Sommerpause. Als letzte Termine zur Ablegung des Sportabzeichens sind vorgesehen: Mittwoch 31. 8. 2016 und Mittwoch 7. 9. 2016, jeweils ab 17.30 Uhr für Kinder und Jugendliche, für Erwachsene ab 19.00 Uhr In der Sommerpause unternehmen wir (wie in den…
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Mittlerweile zum 8. Mal fand heute der Rückenwindlauf in Garching statt. Dabei handelt es sich um einen Benefizlauf zugunsten der „Initiative krebskranke Kinder München e.V.“ über 10 Kilometer. Mit Sabine Sollfrank, Michael Hirmer und Thomas Hölzl waren wir mit drei Läufer/innen am Start. Pünktlich zum Beginn des Rennens setze leichter…
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Mit Teresa Grill war am vergangenen Sonntag, neben den Triathleten, eine weitere Wernbergerin erfolgreich unterwegs. Teresa hatte sich bewusst den „7. Bavarian Run“ ausgesucht, um nach der Bestzeit im Halbmarathon vor drei Wochen, auch ihre Marke über 10 Kilometer zu verbessern. Diese offensive Ansage setzte sie in beeindruckender Weise auch…
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